Energiagyűjtés lehetőségei

Szükséged van információkra az energiagyűjtésről?

Mintha szélmalomharcot vívnál percről – percre, óráról – órára,

és kezdesz vesztésre állni.

A fáradtságtól még megmozdulni is olyan, mintha mélyen a víz alatt próbálkoznál ezzel.

Ismerős az érzés?

Nos, akkor szükséged van az energiagyűjtésre.

Van egy velünk született energiamennyiség, ami életünk során rendelkezésünkre áll.

Ezzel nincs sok dolgunk, mert életünk során folyamatosan csak veszítünk ebből.

DE energiakészletünk másik részét tudjuk növelni és tudattalanul meg is tesszük.

Például evéssel, ivással, légzéssel.

Szóval az energiagyűjtésnek vannak ilyen hétköznapibb módjai.

Most nem részletezném, hogy figyeljünk arra, mit fogyasztunk,

mert energetikailag is számít, nemcsak fizikailag.

Meg azt sem, hogy figyeljünk oda, hogy milyen környezetben vagyunk,

milyen hatások érnek minket nap mint nap,

mert az is számít, nemcsak lelkileg, de energetikailag is.

Mint már említettem a légzéssel tudattalanul energiát is veszünk fel,

de a hatékonyságát tudatosan fokozhatjuk.

Többféle hatékony légzéstechnika létezik az energiagyűjtésre,

mi most nézzük a hasi légzést.

Üljünk le egy székre, vagy a földre törökülésben,

teljesen mindegy, ahogy nekünk kényelmes.

Tenyereink felfelé nézzenek, kinyitott állapotban és pihentessük a térdeinken.

Próbáljunk meg a légzésünkre figyelni.

Amikor beszívjuk a levegőt lassan, az orrunkon keresztül, akkor toljuk ki a hasunkat.

Majd rövid légzésszünet.

Utána lassú orron át történő kilégzés során húzzuk be a hasunkat.

Majd ismét rövid légzésszünet.

Ezt így folytassuk, és egy idő után érezni fogjuk, hogy energiagyűjtésünk sikeres,

 tetterősebbek, energikusabbak vagyunk.

Eleinte csak rövid ideig, majd fokozatosan növelhetjük az időtartamot.

Ezzel könnyen meg tudjuk valósítani az energiagyűjtést.

Ha másik módszer is érdekel, akkor kérd az ingyenes tudásanyagot.

Energiagyűjtés gyorsan, könnyen - főleg kimerült nőknek

Ha egyéni oktatás keretében szeretnél egészségmegőrző technikákat

megtapasztalni és tanulni,

akkor a Harmonizálások, Irodai harmonizálások neked szólnak.

Ha többet szeretnél tudni az energiagyűjtésről.

Ha úgy érzed, hogy alternatív mozgásra van szükséges,

akkor neked szól az EGÉSZSÉG csoport – mozgásformák túlterhelt nőknek.

Keresztény Ágnes

masszőr és energiagyógyász

Stresszoldás, energetizálás nőknek hétvégén is!