Ha méregteleníteni akarod így tavasszal a szervezetedet,

akkor sokféle technika, módszer, vagy szer közül válogathatsz.

Én most egy egyszerű, de hatékony technikát osztok itt meg veled.

Méregtelenítő mudra a neve, ami gyógyító kéztartást jelent.

Mi is ez?

Nos, a kivitelezése mint említettem egyszerű:

A hüvelykujjadat tedd a gyűrűsujjad harmadik ujjpercénak belső oldalára

(a gyűrűsujjad tövéhez).

Mindkét kezeden vedd fel ezt a poziciót,

és tarts ki néhány percig. Naponta csak egyszer végezd.

Ezzel a mudrával kiegészítheted a tavaszi méregtelenítésedet.

A frissítő hátmasszázs is segíthet neked a méregtelenítésben is.

Méregtelenítésre fel!

Keresztény Ágnes

masszőr és energiagyógyász

Stresszoldás, energetizálás nőknek hétvégén is!